Leg Workout - No Equipment Android 版

一个由 Gym Fitness Technology 开发的免费 Android 应用。

腿部锻炼 - 无需器材是一款免费且易于使用的应用程序，可帮助您建立和加强您的腿部，特别是股四头肌，股二头肌和小腿。该应用程序提供了您可以在家中，健身房或其他任何时间进行的锻炼。

无需器材，无需去健身房，也无需专业教练。只需每天几分钟，您就可以建立和加强您的腿部，让身体变得健康、苗条和有型。

该应用程序具有简单的用户界面，可以让您快速轻松地进行锻炼。该应用程序还提供了各种适合各个级别的锻炼，从初学者到高级。

如果您想要获得更强壮、更肌肉化的腿部，减少腿部脂肪，摆脱橘皮组织，您需要遵循30天或21天的计划。